Sandratje83 over zichzelf
Hier dan ook maar even een stukje over mij zelf.
Ik ben Sandra, ik ben 24 jaar en woon in Vlaardingen. Ik werk als verpleegkundige op de Intensive Care Neonatologie ( ic voor pasgeborenen)
Ik ben eigenlijk al jarenlang wat te zwaar geweest. Heb al veel lijnpogingen gedaan en viel steeds ook wel met succes af. Maar heb gelukkig nooit zo rigoreus af hoeven te vallen.
Ben wel echt een jojo qua gewicht.
2 jaar geleden heb ik een half jaar in Kenia geleefd.
Ik ben hier erg ziek geworden. 3x malar... Hier dan ook maar even een stukje over mij zelf.
Ik ben Sandra, ik ben 24 jaar en woon in Vlaardingen. Ik werk als verpleegkundige op de Intensive Care Neonatologie ( ic voor pasgeborenen)
Ik ben eigenlijk al jarenlang wat te zwaar geweest. Heb al veel lijnpogingen gedaan en viel steeds ook wel met succes af. Maar heb gelukkig nooit zo rigoreus af hoeven te vallen.
Ben wel echt een jojo qua gewicht.
2 jaar geleden heb ik een half jaar in Kenia geleefd.
Ik ben hier erg ziek geworden. 3x malaria gehad, 2x amoebiasis (darmbacterie). En dus een half jaar daar (was al na 2 weken ziek) als een dood vogeltje rondgelopen. Ik ben in deze tijd heel veel afgevallen (ruim 15 kg). Had echt een topfiguurtje als je het mij vraagt. Hoewel ik voor mezelf het idee had dat ik altijd wel stevig zou blijven (63 kg na een lijnpoging) was ik nu slank en had maatje 36!!Ik was hier erg blij mee. Maar de keerzijde van dit verhaal. In deze periode kon ik ook niets. Ik was zo slap dat ik nog geen 25 meter kon lopen. Ik heb hier tot een paar maanden geleden nog heel veel last van gehad.
In de periode direct na Kenia ben ik ook mijn huidige vriend tegengekomen, waar ik ook al een 1,5 jaar mee samen woon. Het type van 50kg en heel veel snoepen en ongezond leven.
Al met al is het op deze 2 punten mis gegaan. Ik ben ERG veel aangekomen. Ook al snoepte ik niet meer, het bleef er maar aankomen. Mijn lichaam was alleen bezig met beter worden.
Nu sta ik op het punt rigoreus af te vallen. Qua gezondheid gaat het sinds kort weer beter en dus is dit een mooi moment.
Ik wil mijn levenstijl aanpassen. Meer bewegen en minder eten. 30 juni ben ik begonnen!!
Ik wil niet meer als een pad door het leven te gaan. Vol met angst om mijn figuur tegenover anderen. Ik wil gewoon weer bij oude bekende op bezoek kunnen gaan. Want ik schaamde me zo voor mijn gewicht dat ik dit allemaal liever niet deed.
Ik wil me weer gelukkig gaan voelen met mijn eigen lichaam!
Mijn beginwaarden:
gewicht -->82,2 kg
Vetpercentage-->37.7
Vochtgehalte-->45.4
Spiermassa-->33.6
Omtrek heupen 110
Omtrek bovenbeen 60
Omtrek taille 104
Omtrek borst 80
Streefdoelen
Behaald rond 20 juli
Liefs Sandra:ioor2:
